सुबह 5 बजे से शुरू हुई बदलाव की कहानी

रायपुर|छत्तीसगढ़ कैडर के वरिष्ठ IAS अधिकारी अवनीश शरण ने 44 वर्ष की उम्र में ऐसा फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन किया है, जिसने सोशल मीडिया से लेकर प्रशासनिक गलियारों तक सभी का ध्यान खींच लिया है। उन्होंने अपनी मेहनत और अनुशासन से 6-पैक एब्स वाली फिट बॉडी तैयार कर ली, जिसकी तस्वीरें अब तेजी से वायरल हो रही हैं।

क्या था उनकी फिटनेस का सीक्रेट?

अवनीश शरण ने बताया कि उन्होंने अपनी दिनचर्या पूरी तरह बदल दी। रोज सुबह 5 बजे उठना, नियमित वर्कआउट करना, शुगर छोड़ना, संतुलित आहार लेना और बिना किसी बहाने के लगातार फिटनेस पर काम करना उनकी सफलता की सबसे बड़ी वजह बना। उन्होंने कहा कि उम्र कभी भी बदलाव की राह में बाधा नहीं बनती, जरूरत सिर्फ मजबूत इरादों की होती है।

व्यस्त नौकरी के बीच भी नहीं छोड़ा अनुशासन

IAS जैसी बेहद व्यस्त जिम्मेदारियों के बावजूद उन्होंने रोजाना समय निकालकर एक्सरसाइज की। उनका कहना है कि फिट शरीर से मानसिक ऊर्जा भी बढ़ती है, जिससे प्रशासनिक कार्यों में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद मिलती है। यही कारण है कि उन्होंने अपनी व्यस्त दिनचर्या के बावजूद फिटनेस को प्राथमिकता दी।

सोशल मीडिया पर लोग बोले- ‘उम्र सिर्फ एक संख्या है’

अवनीश शरण की फिटनेस तस्वीरें सामने आने के बाद सोशल मीडिया पर लोग उनकी जमकर तारीफ कर रहे हैं। कई लोगों ने इसे युवाओं और सरकारी अधिकारियों के लिए प्रेरणा बताया। यूजर्स का कहना है कि अगर मजबूत इच्छाशक्ति हो तो किसी भी उम्र में खुद को पूरी तरह बदला जा सकता है।

बना प्रेरणा का संदेश

अवनीश शरण का यह ट्रांसफॉर्मेशन केवल फिटनेस की कहानी नहीं, बल्कि अनुशासन, आत्मविश्वास और निरंतर मेहनत का संदेश भी देता है। उन्होंने साबित कर दिया कि जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव और नियमित प्रयास किसी भी उम्र में बड़ा बदलाव ला सकते हैं।